Muiden toimijoiden kurssit

Kylätilalla kursseja järjestävät myös ulkopuoliset toimijat. Tässä linkkejä heidän kursseihinsa syyskaudella:

Vauva Boot Camp ma ja to 9:45-10:40

  • 3.9- 5.10.2020
  • Kurssin hinta 60e / 10 kertaa.
  • Kurssilla keskitytään harjoittelemaan lantionpohjanlihaksia, syviä vatsalihaksia ja kuntouttamaan erkauma. Treenissä huomioidaan myös koko keho. Vauvat ja taaperot ovat tervetulleita mukaan, kurssilla äidit treenaavat lasten ehdoilla.
  • Kurssille voit osallistua, kun jälkivuotosi on loppunut ja olet käynyt jälkitarkastuksessa.
  • Lisätietoja ja ilmoittautumiset: www.vauvabootcamp.fi

Äiti sinä olet vahva ma ja to 10:50-11:45

  • 3.9- 5.10.2020
  • Kurssin hinta 60€/ 10 kertaa
  • Äiti sinä olet vahva kurssilla treenaavat äidit, joiden erkauma on jo kuntoutettu tai jotka ovat raskaana. Treenissä vastuksena käytetään omaa kehoa sekä vastuskuminauhaa. Treeni on turvallinen äidille, joka on käynyt jälkitarkastuksessa ja merkittävää erkaumaa ei enää ole tai kun raskaus on edennyt normaalisti. Tässä treenissä pääset haastamaan itsesi ja valmistamaan kehosi palaamaan normaaleihin liikuntarutiineihin.
  • Äidit treenaavat lasten ehdoilla. Vauvat ja lapset tervetulleita mukaan.
  • Lisätietoja ja ilmoittautumiset: www.vauvabootcamp.fi

Luova Lava -sirkuskerhot maanantaisin

Vauva-vanhempi pilates ti 10:30-11:30

Sirkus Magentan vauvasirkus ja taaperosirkus tiistaisin

Musakerhot ke 13-16